Van Sabine de Kleine
Via mijn dochter had ik goede verhalen over Nederland Slank gehoord. Ik heb mijzelf aangemeld omdat ik langzamerhand zwaarder werd en mezelf niet meer fijn voelde.
Na het bloedprikken en mijn persoonlijke eetlijst ben ik gestart.
Liesbeth begeleidde mij online en gaf antwoord op al mijn vragen. Het was wennen om 5 uur tussen de maaltijden niks te eten.
Hoe moet ik dat volhouden, dacht ik.
Eigenlijk was ik hier al snel aan gewend. Het water drinken vond ik geen probleem, dat ging gemakkelijk door telkens een flesje water op mijn bureau klaar te zetten.
Moeilijk vond ik het om creatief met koken te worden en zowel voor de lunch als avondeten iets lekkers klaar te maken.
Tips via Facebook of het kookboek hielpen dan wel.
Het afvallen ging goed en ik voelde mij ook goed. Soms wel lastige momenten tijdens feestjes en sociale afspraken.
Voor de zomervakantie was mijn traject klaar en was ik erg blij met het resultaat!
Eigenlijk vind ik het nu het moeilijkste hoe ik het nu moet aanpakken. In de zomer liet ik veel gewoontes weer los. En telkens dacht ik, ik pak de draad weer op. Het is zo verleidelijk om te sjoemelen.
En helaas is er ook weer gewicht bijgekomen. De stap om weer even strak in het regime te gaan, vind ik moeilijker dan gedacht.
Misschien toch maar weer starten met een startdatum en een dag met bitterzout.
Help is on the way Monica...we bellen je (red)