Blog

Diëtisten, orthomoleculair therapeuten en specialisten delen in dit blog tips, achtergrondinformatie en ervaringen over afvallen, gezondheid en overgewicht.

Dit is wat 2-(3,4-dihydroxyfenyl)ethaanamine met je doet

Je hebt het vaak niet door, maar een aardig deel van ons dagelijkse leven wordt bepaald door...

Het endorfine herstelplan werkt!

Ik zie, ik zie wat jij niet ziet… En dat is: licht aan het einde van de tunnel! Na een tijdje ploeteren lijkt het er...

Wat houdt het BrainQ® EEG-onderzoek in?

BrainQ® EEG-onderzoek EEG is de afkorting van elektro-encefalogram. Een EEG is een onderzoek waarbij hersenactiviteit...

Waarom ik geen magnesium van het Kruidvat slik

Sinds ik met het endorfine herstelplan ben gestart, slik ik dagelijks negen magnesiumtabletten.  Maar dat is geen...

Troosteten: het einde is nog niet in zicht

Ik ben nu ongeveer twee weken met het endorfine herstelplan bezig en ik begin me langzaam maar zeker wat beter te...

Help! Ik kan niet stoppen met eten!

Ik ben recentelijk 15 kilo afgevallen met het Nederland Slank programma. En alhoewel ik me er van bewust was dat op...

Diepvriesgroenten gezond?

Is verse groente veel gezonder dan groente uit diepvries, blik of pot? Vaak wordt beweerd - ook door het...

Ik ben te dik en wil afvallen

Tegenwoordig zijn veel mensen te dik. Overgewicht hebben is niet leuk. Het heeft fysieke en mentale gevolgen. Veel...

De 10 beste afslanktips voor 2019

Wat zijn de beste afslank tips? Nederland Slank heeft de 10 beste afslanktips voor 2019 voor jou op een rijtje...

Column Suzanne Rethans: Nootgeval

Afvallen met Suzanne Column uit Jan Magazine Wijn en nootjes en chips. Er mag dan volgens Suzanne Rethans niks...