De term orthomoleculair advies komt steeds vaker voor, net als orthomoleculair arts, orthomoleculair voedingsadvies, orthomoleculair therapeut en orthomoleculaire geneeskunde. Maar wat is dat nu eigenlijk?
Nederland Slank helpt je verder met alle antwoorden over orthomoleculaire vragen.
Wat is een orthomoleculair therapeut?
Ortho watte..?
Orthomoleculair komt uit het Grieks. Orthos betekent : ‘juist, gezond, recht’. En Moleculair betekent: moleculen. Kort gezegd betekent orthomoleculair dus ‘gezonde moleculen’. Het principe daarvan is dat je voeding gebruikt als medicijn.
De Griekse arts Hippocrates deed rond het jaar 300 voor Christus al de uitspraak: ‘Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding.’
Orthomoleculaire geneeskunde zorgt voor een gezond lichaam
De orthomoleculaire geneeskunde, ook wel orthomoleculaire therapie genoemd, streeft ernaar om de gezondheid te bevorderen. In de orthomoleculaire geneeskunde gaan we ervan uit dat de meeste ziekten en klachten kunnen worden genezen en worden voorkomen door het lichaam de juiste hoeveelheden voedingsstoffen te geven.
Het uitgangspunt bij orthomoleculaire geneeskunde is dat het lichaam wordt voorzien van alle juiste hoeveelheden aan voedingsstoffen. Denk hierbij aan vitaminen, mineralen, maar ook aminozuren en de juiste vetten. Sommige van deze voedingsstoffen zijn essentieel, omdat het lichaam deze voedingsstoffen zelf niet of nauwelijks kan aanmaken. Deze voedingsstoffen moeten we dus halen uit onze voeding.
Er worden uitsluitend natuurlijke stoffen gebruikt in de orthomoleculaire geneeskunde. Daarom wordt het ook wel ‘natuurgeneeskunde’ genoemd.
Regulier advies versus orthomoleculair advies
Er zit een groot verschil tussen reguliere gezondheidsadviezen en orthomoleculaire adviezen.
Bijvoorbeeld: Als je een keer ziek bent en naar de huisarts gaat dan krijg je 9 van de 10 keer een medicijn of een pijnstiller voorgeschreven: Een snelle oplossing voor de klacht of de pijn. Maar vaak is dit niet de oplossing voor het daadwerkelijke probleem.
Een orthomoleculair arts/therapeut kijkt op een andere manier naar de situatie: Waar komt de pijn vandaan, waarom heb je deze klacht en hoe kun je voorkomen dat deze klacht blijft of weer terug komt. Een orthomoleculair advies is dan ook nooit maar 1 advies, maar vaak een heel behandelplan met een dieetadvies, leefstijladviezen en soms ook supplementen.
Nooit meer op dieet!
In de orthomoleculaire geneeskunde onderzoekt en beoordeelt men constant de relatie tussen voeding en gezondheid. Dit betekent dat de orthomoleculaire geneeskunde meegaat met de nieuwste ontwikkelingen en onderzoeken. 
Een ander groot verschil is de hoeveelheid die je zou moeten eten. De hoeveelheden voedingsstoffen die we nodig hebben liggen in de orthomoleculaire geneeskunde een stuk hoger dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden die door het voedingscentrum worden geadviseerd. Honger lijden is geen onderdeel van de orthomoleculaire geneeskunde.
Een holistische kijk op voeding
Een orthomoleculair therapeut kijkt bij het geven van voedingsadviezen veel meer naar de individuele behoeften van iemand.
Er wordt bijvoorbeeld gekeken naar geslacht en leeftijd, maar ook in hoeverre het lichaam van de behandelde persoon in staat is om deze voedingsstoffen goed op te nemen. Werken de darmen goed, welke klachten heeft iemand en welke medicatie gebruikt iemand?
Orthomoleculair advies bestaat altijd uit een combinatie van verschillende leefstijladviezen. Zo worden er voedingsadviezen gegeven, maar bijvoorbeeld ook adviezen met betrekking tot bewegen, slapen en ontspannen.
In de reguliere geneeskunde gaat men er vaak vanuit dat er in de voeding voldoende voedingsstoffen zitten om gezond te blijven. De orthomoleculaire geneeskunde gaat ervan uit dat we met de huidige westerse voeding (wat veelal bewerkt is) vaak niet voldoende voedingsstoffen kunnen binnenkrijgen voor een optimale gezondheid.
Daarnaast kunnen bepaalde voedingsstoffen niet door het lichaam zelf aangemaakt worden en niet voldoende in de dagelijkse voeding zitten. Een goed voorbeeld hiervan is vitamine D, omega-3 en magnesium.
Orthomoleculair advies bij Nederland Slank
De diëtisten bij Nederland Slank zijn opgeleid tot orthomoleculair therapeut. Dit betekent dat zij zijn opgeleid in de de orthomoleculaire voedingsleer en geneeskunde. De adviezen die men krijgt bij Nederland Slank zijn dan ook altijd orthomoleculaire adviezen. Het Nederland Slank programma is gebaseerd op orthomoleculaire beginselen, namelijk voeding als medicijn gebruiken.
Het programma speelt in op de behoefte van het individu en houdt rekening met alle factoren die daar een rol bij spelen.
Bij Nederland Slank zul je dus nooit een algemeen advies krijgen, maar altijd het advies krijgen dat bij je past. Wil jij graag orthomoleculair advies dat bij je past en je helpt bij het krijgen van een gezond en slank lichaam? Vraag dan nu een gratis consult aan!
