Snel afvallen Nederland Slank met Diane Reijntjes, 23-09-2014

EINDELIJK DE EERSTE 10 KILO ERAF

Jaja langzamerhand  beginnen mensen te zien dat ik ben afgevallen en dat is erg fijn. Inmiddels nu 10.2 kilo en 27.5 cm eraf!! Misschien is dit voor anderen niet zo veel, maar voor mij is dit al overweldigend. Ik moet nu nog 20 kilo eraf en als ik op deze manier door blijf gaan dan kom “ook” ik er wel.

Ik moet wel toegeven dat ik soms moeite begin te krijgen met t klaar maken van mijn groente. Ik heb nog nooit zovaak dezelfde groente gegeten. Mijn groenten zijn wit en groen en verder geen kleur. Als mijn gewicht blijft afnemen dan mag ik 1x per week een gekleurde groente proberen en dan kijken hoe mijn lichaam er op reageert.

 

OVERZICHT VAN HET VERLOOP VAN DE BELANGRIJKSTE VERANDERINGEN DIE GEDURENDE HET PROGRAMMA OPTREDEN. Nederland Slank               Nieuwe Haven 141 k           3117 AA Schiedam telefoon: 010 3409991
WEEK 1 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
DATUM 10-jun 16-sep 23-sep
NAVELHOOGTE (IN CM) 105 92 92
HEUPHOOGTE (IN CM) 126 116 115,5
BOVENBEEN (IN CM) 70 66,5 66
GEWICHT (IN KG) 97 87,1 86,8
HUID * 2 3 3
VERMOEIDHEID * 4 1 1
MAAGZUUR * 2 1 1
GEWRICHTSKLACHTEN * 1 4 3
HOOFDPIJN * 4 1 1
BLOEDDRUK * . . .
SLAAP * 2 1 1
minder aantal kilo’s 9,9 10,2
minder aantal cm’s 26,5 27,5
* Beoordeel uw veranderingen s.v.p. op een schaal van 1-7,
waarbij bijvoorbeeld 1 staat voor “géén vermoeidheid” en 7 voor “ernstige vermoeidheid”.

Waarom Nederland Slank?

  • 1 Afvallen zonder honger
  • 2 Snel resultaat
  • 3 Lekker eten
  • 4 Levenslang effect
  • 5 No cure no pay!

of bel ons op 085 065 7472

  • Consulten door het hele land
  • Consulten in het buitenland mogelijk via skype