Recept herfst wortel-basilicum pannenkoek

Wortel-basilicum pannenkoek.

Ingrediënten:pannenkoek

  • 4 eieren
  • 70 gram amandelmeel
  • 140 gram wortel, geschild en geraspt
  • 3 el geraspte kokos
  • 12 blaadjes verse basilicum, in dunne reepjes gesneden
  • 1 tl zout
  • Vers gemalen peper
  • Kokosolie

Bereidingswijze:

  1. – Zet de pan op laag vuur.
  2. – Doe de eieren in een kom en klop ze met een beetje zout en peper.
  3. – Voeg het amandelmeel, de geraspte wortel, 2el kokos en de basilicum toe.
  4. – Meng alles goed door elkaar.
  5. – Zet het vuur iets hoger en verhit de kokosolie in de pan.
  6. – Doe de helft van het mengsel in de pan. Verdeel dit over de bodem van de pan.
  7. – Bak dit mengsel totdat de bovenkant bijna gestold is.
  8. – Draai de pannenkoek en bak de andere kant kort.
  9. – Bestrooi dit met de kokos en eventueel nog met wat gesneden basilicum.

Waarom Nederland Slank?

  • 1 Afvallen zonder honger
  • 2 Snel resultaat
  • 3 Lekker eten
  • 4 Levenslang effect
  • 5 No cure no pay!

of bel ons op 085 065 7472

  • Consulten door het hele land
  • Consulten in het buitenland mogelijk via skype