Je hormoonspiegel heeft een belangrijke invloed op je algehele gezondheid. Een vaak voorkomende hormonale disbalans is oestrogeen-dominantie, waarbij het oestrogeen-gehalte (m.n. in verhouding tot het progesteron-/androgenengehalte) in het lichaam te hoog is.
Je zou denken dat dit een vrouwenprobleem is, maar steeds meer mannen krijgen met deze aandoening te maken. Het mannelijke androgeen hormoon wordt dan in het vrouwelijke oestrogeen omgezet. Een man met oestrogeen-dominantie heeft niet alleen een verhoogde kans op prostaatkanker, maar gaat ook steeds meer op een vrouw lijken (fysiek en mentaal).
Te veel aan oestrogeen kan door een te hoog vetpercentage (doordat vetweefsel meer oestrogeen aan maakt), veel belasting aan chemische stoffen die op oestrogeen lijken (zoals bestrijdingsmiddelen), anticonceptiepil en/of een slechte leverwerking (door bv. hoge alcoholconsumptie of lekkende darm) veroorzaakt worden en vele klachten met zich meebrengen.
Bij oestrogeen-dominantie kan het hormoon progesteron het dikmakende effect van oestrogeen niet meer voldoende in toom houden. Bij vrouwen neemt de hoeveelheid vet op de onderste ledematen toe en bij de mannen leidt dit tot borstvorming, ophoping van vetweefsel boven de borstspier. Andere lichamelijke en psychische symptomen van oestrogeen-dominantie staan hieronder vermeld.
Algemeen
- Versnelde veroudering;
- osteoporose (botontkalking);
- opmerkelijke gewichtstoename, zonder dat je minder bent gaan bewegen of meer bent gaan eten waarbij afvallen met niets lukt;
- Verhoogde bloedstolling (verhoogde kans op herseninfarct)
- regelmatig wakker worden midden in de nacht;
- nachtzweten
- slapeloosheid en vermoeidheid;
- Symptomen van allergie, zoals astma, huidallergieën, verstopte bijholtes;
- emotionele verstoordheid;
- stemmingsveranderingen;
- concentratie- en geheugenverlies;
- angst(aanvallen);
- paniekaanvallen;
- hoofdpijn en migraine;
- magnesium- en/of zink tekort;
- traag werkende metabolisme;
- slecht functionerende schildklier;
- oedeem (vocht vasthouden) en opgeblazen gevoel;
- uitputting van de bijnier;
- galblaas aandoeningen;
- koude handen en voeten.
Vrouwelijke klachten
- Onvruchtbaarheid;
- verminderde zin in sex;
- borstkanker;
- baarmoederkanker;
- zware of langer durende menstruele bloedingen;
- een kortere of juist langere menstruatiecyclus;
- meer last van menstruatiekrampen;
- pijnlijke eierstokken bij ovulatie;
- nachtzweten, m.n. rond en tijdens de menstruatie;
- acne of pukkels, in het bijzonder bij vrouwen voorafgaand aan de menstruatie, (ook postmenopauzaal);
- pijnlijke/gezwollen/knobbelige borsten, soms wekenlang i.p.v. de paar dagen voordat je ongesteld wordt;
- verergerde/voor het eerst van je leven premenstruele stemmingswisselingen;
- verergerde/voor het eerst van je leven hormonale migraine of hoofdpijn.
Mannelijke klachten
- Onvruchtbaarheid;
- prostaatkanker;
- ophoping van vetweefsel boven de borstspier (borstvorming);
- haarverlies.
Door voeding als je medicijn te gebruiken en precies voor te schrijven hoeveel van welke voedingsmiddelen je mag eten, zien we vaak al snel resultaat.
Wil je weten hoe we de hormonen in balans brengen?
Als je een gratis consult aanvraagt, ontvang je filmpjes, waarin we uitleggen hoe we de hormonen weer in balans brengen.
Referenties:
[1] Jesse van der Velde, OESTROGEEN DOMINANTIE: VERMIJD DEZE OESTROGENEN IN VOEDING
[2] Patel S, Homaei A, Raju AB, Meher BR. (2018). Estrogen: The necessary evil for human health, and ways to tame it.
