Blog

Fingers crossed

Eerder deze week had ik weer een consult met coach Rachida: ik ben door naar fase 3. Joehoe! De minder strenge fase...

Het is zover: I lost it!

  Het is zover: ik ben op gewicht! Zie foto van de weegschaal hieronder om dat te ‘bewijzen’. De weegschaal...

Eindelijk geslapen

Meterstanden week 11 - week 6 endorfine herstelplan Afgelopen vrijdag ben ik naar de specialist geweest. Ik ben...

Te vroeg gejuicht?

Ik had gehoopt nu op mijn streefgewicht te zijn. Maar  het is nog niet gelukt ☹. Aan het begin van de week kreeg ik...

Hoe gezond is een tomaat?

Tomaten behoren tot één van de meest populaire groenten in Nederland. De gemiddelde Nederlander eet bijna elke dag...

Nog steeds hetzelfde

Meterstanden week 10 - week 5 endorfine herstelplan Zo ontzettend jammer dat ik nog steeds niet met een...

Recepten kookworkshop

Wederom zijn er weer heerlijke gerechten gemaakt met peulvruchten, tofu en geitenvlees! Voor iedereen die helaas niet...

of bel ons op 085 065 7472